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La santé par l'eau froide - Ses vertus dynamisantes, préventives, curatives et régénératrices pan Philippe Stéfanini, Myriam Willemse

Caractéristiques

• La santé par l'eau froide - Ses vertus dynamisantes, préventives, curatives et régénératrices
• Philippe Stéfanini, Myriam Willemse
• Nb. de pages: 208
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782889058433
• Editeur: Jouvence Santé
• Date de parution: 2020

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Meilleurs livres à lire téléchargement gratuit pdf La santé par l'eau froide - Ses vertus dynamisantes, préventives, curatives et régénératrices 9782889058433 (French Edition) par Philippe Stéfanini, Myriam Willemse RTF ePub CHM

Overview

« Grâce aux multiples bienfaits de l'eau froide, devenez une personne plus forte, plus heureuse et en meilleure santé ! » Vous vous sentez épuisé(e), vous avez le moral en berne ou vous avez pris du poids ? L'immersion en eau froide est une pratique simple et accessible, qui a fait ses preuves auprès des plus grands sportifs ! Les bains d'eau froide, de mer ou les douches écossaises sont autant de méthodes thérapeutiques préventives qui renforcent votre système immunitaire et dynamisent votre corps. Découvrez, grâce à ce livre, les bienfaits de l'eau froide sur votre vitalité.
Les auteurs, qui s'appuient sur des études scientifiques récentes, vous donnent toutes les clés pour savoir où, quand et comment pratiquer sans danger. Alors plongez dans cette lecture et jetez-vous à l'eau... froide !

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